Norepinefrin Hormonu Nedir?

Tanımı

Norepinefrin hormonu, noradrenalin olarak da bilinen adrenal bezlerde üretilen bir hormondur ayrıca vücuttaki sinir uçları boyunca sinyalleri ileten kimyasal bir nörotransmiter maddedir. Bu hormon adrenal medulla olarakta isimlendirilen adrenal bezlerin iç bölgelerinde üretilmektedir. Adrenal medulla’nın ürettiği bir diğer hormon ise epinefrin olarak da tanıdığımız adrenalindir. Norepinefrin, adrenalin ve dopamin katekolamin ailesi üyeleridir. Adrenal bezler öncelikli olarak adrenalin üretimini gerçekleştirmektedir. Bu nedenle kandaki norepinefrinin çoğunluğu sinir uçlarından gelmektedir. Norepinefrin ruh halinizde ve konsantre olabilmenizde rol alır ve ayrıca bazı hormonlarla birlikte, vücudunuzun stres ve egzersize karşı tepki göstermesine yardımcı olur. Bahsi geçen diğer hormonlar şunlardır:

Adrenalin
Kortizol
Kortikotropin salgılayan hormon
Adrenokortikol hormonu

Norepinefrin Ne Yapar?

Norepinefrin ve adrenalin birlikte çalışarak kalbin atış hızını ve kalpten kan pompalanma hızını arttırırlar. Ayrıca kan basıncını artırır ve vücuda daha fazla enerji sağlamak için yağ yıkımına ve şeker seviyesinin yükselmesine yardımcı olur. Norepinefrin hormonu beyinde uyuma ve uyanma döngüsünde görevlidir ve uyanmanıza yardımcı olur. Buna ek olarak, dikkat düzeyiniz arttırmanızda, bir görevi yapmaya odaklanmanızda ve bilgileri hafızanıza depolamanızda yardımcı olur.

Norepinefrin seviyesi duygular için de çok önemlidir. Norepinefrin seviyesindeki problemler depresyon, anksiyete, tramva sonrası stres bozukluğu ve madde bağımlılığı gibi olaylarla ilişkilendirilmektedir. Norepinefrin aşırılığı öfori (cok mutlu) patlamalarına neden olabilir ama ayrıca bu durum panik ataklar, yüksek kan basıncı ve hiperaktivite ile de ilişkilidir. Düşük seviyelerde görülmesi uyuşukluğa, konsantrasyon dağınıklığına, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna (DEHB) ve olası depresyon gibi sorunlara yol açabilir. Bazı anti-depresan ilaçları beyindeki norepinefrin seviyesini etkiler.

Norepinefrin stresli durumlarda savaş yada kaç reaksiyonunun bir parçası olarak beyni ve vücudu harekete geçirmek için uyarı iletir.

Norepinefrin hormonu, bazı tıbbi prosedürlerde veya kardiyopulmoner resüsitasyonun (CPR) gerekli olduğu hayati risk bulunan durumlarda ortaya çıkabilecek düşük kan basıncını (hipotansiyon) düzeltmek için kullanılabilir.

Doğal Yollar İle Norepinefrin Nasıl Arttırılabilir?

Norepinefrin ile serotonin harika bir ikilidir. Bu ikili anti-depresan ile mücadeleye yardımcı olurlar ve terapötik olarak faydalıdırlar. Serotonin hormonu ayrıca ”iyi hissetme” hormonu olarak da adlandırılmaktadır çünkü ruh halini iyileştirir. Norepinefrin hormonu ise uyanıklığı ve enerjiyi düzenler. Doğal yollarla bu kimyasalları şu şekilde arttırılabilinir: